2015년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
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1323 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 124.82g | 탄수화물: 77.11g.
아침 식사: Mestemacher Eiweißbrot, Be Light Delikatess Salami, Alnatura Mandelmus. 점심 식사: Bonduelle Möhrchen, Hähnchenbrust Fleisch und Haut. 저녁 식사: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Bananen, Äpfel. 간식/기타: Orangen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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