2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1548 kcal
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지방: 95.53g | 단백질: 111.90g | 탄수화물: 57.32g.
아침 식사: Café com Açúcar, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Ovo Mexido. 점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. 저녁 식사: Agrião, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Salada de Frutas, Café com Açúcar, Ovo Cozido. 더보기
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