Mietzi*님의 저널, 2023년 03월 16일

2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.8 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 0.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:

360 kcal

지방: 14.72g | 단백질: 10.21g | 탄수화물: 45.52g. 점심 식사: Kaffee, Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy Mandel Orange, Bauer Der Große Bauer Stracciatella. 더보기

2301 kcal

운동: 가사 - 30 분, 서있기 - 30 분, 휴식 - 12 시간 20 분, 숙면 - 10 시간 40 분. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

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Mietzi*님의 체중기록