2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1606 kcal
|
지방: 65.32g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 179.09g.
아침 식사: Grondard Конфеты Марципановые с Кусочками Клюквы и Водкой, Коричневый Сахар, Чистая Крупа Овсянка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Фундук Фундук, Замороженная Вишня, ВкусВилл Ежевика Свежая. 점심 식사: Delicato Кокосовое Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Булгур, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Vici Лососевые Порции в Панировке. 저녁 식사: Томатный Соус, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Шашлык из Баранины. 간식/기타: ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый Классический, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Ежевика Свежая, ВкусВилл Малина. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|