No gym - Jim got his hearing aids and worked on that. Followed program well except for afew pretzels
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76.4 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 9일:
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299 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 8.17g.
아침 식사: toast, coffee with milk, fried eggs, bacon. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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