|
En nog wat verder naar mijn "normale" gewicht!💪🏻
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1424 kcal
|
지방: 97.74g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 24.82g.
점심 식사: Zaanse Mayonaise, Bol Pompoen Tnf. 저녁 식사: Smartful Keto Nut Bar Red Berries, AH Basic Zonnebloemolie, Vivera Tempeh, Nevo Bloemkool Gekookt . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 03월 16일 작성이: Nel_69
|
2023년 03월 16일 작성이: Biene Mays
|
Doe mijn best. Vind zelf wel dat ik geen andere keus heb. Dan had ik het maar niet zo moeten verknallen.
2023년 03월 16일 작성이: keto_danny
|
4500 calorieën op 1 dag, is wel extreem veel hoor!
Maar als ik niet streng op mezelf zou zijn, zou ik ook niet slank blijven he. Daar zit mijn kracht juist.
2023년 03월 16일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|