2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1674 kcal
|
지방: 76.58g | 단백질: 113.67g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Лечо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Твой Дом Студень из Говядины. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 15% Sour Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Шарлиз Халва в Шоколаде, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|