|
Думаю у меня скоро кукуха улетит! Просто замкнутый круг😡Могу понять ПМС, сейчас то что?🤦♀️
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
980 kcal
|
지방: 19.11g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 127.19g.
아침 식사: Starbucks Фруктовый Салат, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 점심 식사: Ашан Салат Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Груша Конференция. 간식/기타: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Сарафаново Кефир. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|