2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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386 kcal
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지방: 9.20g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 31.18g.
아침 식사: Молочная Благодать Кефир 1%, Кофе, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 점심 식사: Gerber Пюре Тыква. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Биокор Семена Белого Льна, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Овсяное Толокно. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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