2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1832 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 193.63g.
아침 식사: Груша с рикоттой, Яблоко запеченое с рикоттой, Кексы капустные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночный паштет. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген, Сердечки тушеные, Оргтиум Киноа с Белыми Грибами, Булгур с Овощами. 저녁 식사: Чизкейк. 간식/기타: Prime Kraft Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Айран 0,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|