2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1159 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 101.26g.
아침 식사: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 6%, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Болгарский Перец, Ehrmann Пудинг, Голден Яблоко . 간식/기타: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|