2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1698 kcal
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지방: 74.89g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 188.48g.
아침 식사: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Магнит Банан. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Додо Пицца Пицца Сырная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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