2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
1998 kcal
|
지방: 73.15g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 205.13g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное, Яблочное Пюре Несладкое, Лента Авокадо. 점심 식사: Мистраль Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мистраль Рис Жасмин. 저녁 식사: Ашан Кукуруза Замороженная , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фундук Фундук, Finix Apple Pie, Finix Батончик Грейпфрут Чиа. 더보기
|
안정된 체중
|