2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1384 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 124.16g.
아침 식사: Пекарни Маликовой Батон Молочный, Пастила, Яйцо, Лук, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Корнишоны Маринованные, Babyfox Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Грудка Копченая. 저녁 식사: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пекарни Маликовой Хлеб Пшеничный, Белая Мука, Лук, Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 간식/기타: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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