2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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855 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 43.27g.
아침 식사: Феникс Творог 5%, БМК Творог Обезжиренный, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Сгущёнка Варёная, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. 점심 식사: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Помидоры. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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