2011년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 9일:
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1882 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 100.49g | 탄수화물: 272.58g.
아침 식사: BillsBuckwhPancakeMix 3.527oz 100g, 1tbsp(21g)Organic Raw Blue Agave, Antioxidant Blend Dried Fruit, Organic Hemp Protein Powder, Honey, Water, Ginger, Bananas, Egg. 점심 식사: Sweet Red Peppers, vitamix juice (Bill's), Garlic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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