2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
1484 kcal
|
지방: 93.70g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 113.48g.
아침 식사: Milfina Butter , Edeka Schinkenwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Pringles Cheesy Cheese Defender, Hitschler Hitschies, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Frischkäse Kräuter, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Baby-Spinat, Rama Cremefine 7%, Maredo Zwiebeln, Nimm2 Lach Gummi Softies, Konjaknudeln. 간식/기타: Reese's Pieces, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|