2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1826 kcal
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지방: 72.17g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 244.87g.
아침 식사: Great Value Milk Chocolate. 점심 식사: Navels Oranges, Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, T&T Sushi Nori, No Name Old Cheddar Cheese. 저녁 식사: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Sugar, Soy Sauce, Catelli ancient grains spaghettini, Onions, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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