2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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822 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 18.65g | 탄수화물: 83.61g.
아침 식사: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Гала. 점심 식사: Гречка Отварная, Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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