2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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989 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Куриные Котлеты с Кабачком, Kupiec Хлебец Кукурузный, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Картофель Отварной. 간식/기타: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Колбаска до Пюрешки, Афродита Хлеб Зерновой, Сыр Комо Фамилия. 더보기
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