2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.0 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
556 kcal
|
지방: 23.68g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 31.18g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baked or Broiled Salmon. 점심 식사: Orgain Collagen Peptides, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. 간식/기타: Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|