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🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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100.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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859 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 96.64g.
아침 식사: Canela, Nutry Aveia em Flocos Finos, Polenghi Frescatino Light, Maçã, Crepioca. 점심 식사: Repolho, Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Palmito. 저녁 식사: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho, Mandioquinha. 간식/기타: Pêra Portuguesa, Melão, Maçã, Manga Palmer. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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