E hoje vir aqui feliz registrar.. que sair da casa dos 90, 80, enfim cheguei na casa dos 70 ...💪💪 vc é o que vc comer..
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77.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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545 kcal
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지방: 15.37g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 51.09g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Omelete, Cenouras, Pepino Japonês, Contra-filé. 간식/기타: Leão Chá Mate Natural, Melão Amarelo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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