2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1337 kcal
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지방: 23.58g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 237.76g.
아침 식사: 全家 特濃咖啡拿鐵. 점심 식사: 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 海鱺魚壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮭魚鬆, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 爭鮮 味噌湯. 저녁 식사: 鮮棗, 柿餅. 더보기
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안정된 체중
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