2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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916 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Tea with Milk, Nordica 2% Cottage Cheese, Selection Honey Garlic Sausage, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Bassé Peanut Lover's Mix, Tea with Milk. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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