2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 54.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1337 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 127.11g.
점심 식사: Rapsöl, Schweinefilet, Crop's Kaisergemüse. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, Edeka Parmigiano Reggiano, Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. 더보기
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주 7.2 kg 증가하기
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