2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
2934 kcal
|
지방: 89.60g | 단백질: 169.71g | 탄수화물: 349.62g.
아침 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Schinken Gegart, Président Le Crémiot, Wiltmann Ciabatta-Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Innocent Orange & Mango Juice. 점심 식사: REWE Crème Leicht, Dovgan Taschki Vareniki, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. 저녁 식사: Like Meat Like Chicken Wings, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. 간식/기타: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. 더보기
|
안정된 체중
|