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Da oggi si inizia la dieta contro il colesterolo alto. Speriamo di buttare giù qualcosa.
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83 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
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1422 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Carrefour Latte Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Penne Ziti Rigate 27, Selex Olio di Semi di Soia, Bonduelle Fagioli Borlotti, Carrefour Passata di Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Bianco, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Cuori di Carciofi, Alici Fresche. 간식/기타: Noci, Tè Verde, Mela. 더보기
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안정된 체중
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