2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1694 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 185.11g.
아침 식사: Lidl Käsebrötchen, Grüner Blattsalat, Frikadelle, Zitronensaft, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Frites, Paniertes Schnitzel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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