2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
1312 kcal
|
지방: 83.47g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 82.05g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Солёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Гречка Отварная, ВкусВилл Страчателла. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|