2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1569 kcal
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지방: 57.83g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 170.08g.
아침 식사: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Poires, Eau de Robinet, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d'œuf . 점심 식사: Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, St Môret Ligne & Plaisir, Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre, Auchan Avocat, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Plenish Cashew Juste 3 Narural Ingrédients, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d'œuf, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. 저녁 식사: Brinhers Pâte à Tartiner Blanche à la Noix de Coco So Vegan So Fine, Belkake Free From Gluten Baking Mix, Alpro Complètement Coco Nature, Nu3 Erythrit , Carrefour Amandes en Poudre, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Framboises, Oeuf, Fraises, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Lunor Pommes de Terre Entières, Mâche, Elle & Vire Semi Épaisse 4%, Salakis Feta, Eco + Blanc de Dinde, Courgette. 간식/기타: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Framboises, Canderel Cankao sans Aspartame, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Blanc d'œuf , Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf de Caille. 더보기
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안정된 체중
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