2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1203 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 129.55g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Мандарины, Киви, Миндаль Миндаль, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Доброе утречко, хорошего дня. Вы молодец🌹🌹🌹
2023년 03월 15일 작성이: galochka1960
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Доброе утро! Спасибо вам большое!🙏🏻🙈🥰
2023년 03월 16일 작성이: Лунная симфония
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