2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1387 kcal
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지방: 84.04g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 70.78g.
아침 식사: Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Эклер с Крем Чиз ВВ, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. 간식/기타: Protein Rex Lamington Choco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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