Елена_Ч님의 저널, 2023년 03월 15일

2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
2321 kcal 지방: 114.82g | 단백질: 141.23g | 탄수화물: 160.75g.   아침 식사: Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. 점심 식사: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Bonvida Сливки 10%, Premier Of Taste Parmesan, Яйцо, Банан, Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 저녁 식사: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Premier Of Taste Parmesan, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Яйцо, Магнит Паштет Лососевый, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Помидоры, Авокадо. 더보기
1978 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Елена_Ч님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유