2015년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 12일:
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1329 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: Miele, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. 간식/기타: Miele, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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