|
ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 97
ОпБ 95
ОЛ 58
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
976 kcal
|
지방: 34.48g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, ЯНТА Майонез Провансаль. 점심 식사: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Провансаль Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Романовский Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Лента Шампиньоны, Кижуч. 간식/기타: Конти Конфеты Timi, Cofix Какао. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|