2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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3785 kcal
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지방: 113.27g | 단백질: 171.66g | 탄수화물: 518.27g.
아침 식사: Махеев Кетчуп Томатный , Султан Лингвини, Тефтели в Томатном Соусе. 점심 식사: Белый Хлеб, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Small Круассан Классический, Султан Лингвини, Тефтели в Томатном Соусе, Капустный Салат. 간식/기타: Творог 9%, Dr.Hoffman Протеин, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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