2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1619 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 112.68g | 탄수화물: 143.73g.
아침 식사: 7-11 海鹽馬鈴薯, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治. 점심 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 打拋風植蔬餐盒. 저녁 식사: 青花菜, 全聯 玉米筍, 龍鬚菜, 鹽水雞. 간식/기타: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 荷包蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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