2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
1375 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Honey , Butter , Tea with Skimmed Milk, White Bread . 점심 식사: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Large), Kez's Flourless Brownies. 저녁 식사: Club Original Dark Chocolate, Peters Original Vanilla Ice Cream, Watermelon , Papayas , Woolworths Select Tasty Cheese, Butter , White Bread . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|