2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1181 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 73.56g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 점심 식사: Hacendado Naranja, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Nueces Peladas, Uva, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Yogur Natural Proteico. 간식/기타: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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