до мая ещё немного и мне нужно скинуть 10 кг ааа
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
553 kcal
|
지방: 31.76g | 단백질: 18.63g | 탄수화물: 51.58g.
점심 식사: Салат Оливье, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Лента Мандарин, Манты, Салат Оливье. 저녁 식사: Chikon Наггетсы Классические , Orion Чокопай. 더보기
|
안정된 체중
|