2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1431 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 147.01g.
아침 식사: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopal Asado. 점심 식사: Breton Galletas Multigrano, McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua, Alpura Crema. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Alpura Crema, Aguacate, Bolillo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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