2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1646 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 242.63g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Macaroni or Pasta Salad, President's Choice Canadian Wild Blueberries, Snack Factory Pretzel Crisps Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Name 2% Cottage Cheese, Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical. 저녁 식사: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Parmesan Garlic & Herb Bagel. 간식/기타: No Name 2% Cottage Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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