2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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979 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 23.96g | 탄수화물: 100.39g.
점심 식사: Ovo, Da Terrinha Tapioca. 저녁 식사: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole. 간식/기타: Peccin Trento Massimo Dark, Adria Biscoito Água e Sal, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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