2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1133 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 28.61g | 탄수화물: 128.27g.
아침 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 저녁 식사: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Banane. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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