2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1315 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 92.64g.
아침 식사: Американо, Zinus Кокосовое Молоко. 점심 식사: Кекс Банановый, Требуха. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Уха с Грибами и Полбой 12.03. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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