2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1617 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 190.03g.
아침 식사: K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, Langewiesche Butterschinken, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, Langewiesche Butterschinken, Edeka Landbrot. 점심 식사: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Ja! Hühnerfrikassee. 간식/기타: Himbeer Quark Sahne Torte, Falscher Hefekuchen mit Apfel. 더보기
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1915 kcal
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운동:
숙면 - 45 분, 운전 - 15 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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