2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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544 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 19.90g.
점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Herbalife Shake de Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Proteína Isolada de Soja. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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