2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1623 kcal
|
지방: 87.00g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Maxler Beta-Alanine, Maxler Collagen. 점심 식사: Бондюэль Перцы Гриль, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 저녁 식사: Китайская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи. 간식/기타: Голден Яблоко , Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
댓글
Ну что, как вчерашняя шумная детская вечеринка? :))
|
Диги, фотографии еще не отсматривала, спала как убитая))) домой ехала в полной тишине, поняла это когда к дому подъехала 😳
обычно в машине музыку врубаю погромче и пою!)))
2023년 03월 14일 작성이: Avory_anna
|
Дааааа, хорошо тебя понимаю, я бывал на таких мероприятиях и даже фоткал детвору! С аниматорами, музыкой, играми, бесячеством и всё такое! :))
|
Ой нам скоро предстоит, у дочери ДР) 7-8 леток, аж 18 сусликов🙈🤪
2023년 03월 14일 작성이: Liliya5832
|
Диги, свою детвору или я не знаю о тебе чего-то? 😳
2023년 03월 14일 작성이: Avory_anna
|
Liliya5832, у нас немного разные условия)) я фотограф, которого наняли фотографировать бесилово 5-ти леток))
2023년 03월 14일 작성이: Avory_anna
|
Liliya, но "моих" сусликов было 8. Среди сотни чужих)))))
2023년 03월 14일 작성이: Avory_anna
|
Анна, да Вам как фотографу тоже весело было😂 На детском празднике достаётся всем и родителям и фотографам и аниматорам) Но с 8-летками я думаю уже чуть попроще🤗
2023년 03월 14일 작성이: Liliya5832
|
Аня, а что ты обо мне знаешь? 😲😁
|
Диги, ты прав! твое упущение, что ничего 🤷🏻♀️🤪
2023년 03월 15일 작성이: Avory_anna
|
Liliya, нууу... не то, чтобы прям весело 🤣
С 8-ми летками можно хотя бы о чем-то договориться, эта мелкота творила че хотела))))
2023년 03월 15일 작성이: Avory_anna
|
Это не упущение, Аня! Это жизненная необходимость! :))
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|