2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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685 kcal
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지방: 11.01g | 단백질: 19.25g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione. 점심 식사: Lindt Noir Fleur De Sel, Fagioli Cannellini, Cicoria, Cicoria, Mirtilli, Banana, Arance Tarocco. 간식/기타: Sunsweet Prugne California, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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